赶走高血压取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。 赶走糖尿病取穴：在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。功效：坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。 赶走高血脂取穴：将手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足三里穴。功效：有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。操作方法：涂点红花油在该处，每天早晚食指按揉5～10分钟，坚持一周。 赶走冠心病取穴：离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。功效：内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。操作方法：用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。 赶走颈椎病取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。 赶走关节炎取穴：在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。功效：该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。操作方法：拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。 赶走便秘取穴：在肚脐旁开三个手指的位置，此处就是天枢穴。功效：能够通肠道，治疗便秘。操作方法：每天至少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。上面7个老年病自解方法，非常容易学，自己在家就可以做到。把疾病赶走之后，别忘了把这份健康给身边的朋友，大家一起健康起来?长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。▽▽▽ 私人理财师 ID：licaishivip ▲长按二维码“识别”关注 您身边的私人财富管家。分享理财相关资讯、技巧、管理、观点和产品 微小说 ID：vxshuo ▲长按二维码“识别”关注 浓缩小说精华，分享感动瞬间.关注微小说，每天为您奉献触动心灵的美文。 治愈系心理学 ID：xinlixuezhiyu ▲长按二维码“识别”关注 每个人的心里都有个黑洞，因此快乐并苦恼着.让我们一起探索，分享你的精神世界！ 实用小百科 ID：ibaikee ▲长按二维码“识别”关注 专门搜集生活中的实用小常识、小智慧，为您的生活提供更多帮助与便利！ 口袋音乐 ID：imusico ▲长按二维码“识别”关注 客官，您听好了~把音乐装进口袋，边走边听！ 好妈妈课堂育儿宝典 ID：mom2888 ▲长按二维码“识别”关注 家长社区，有爱，有方法！帮助家长树立正确的教育理念，家长改变一点，孩子成就一生！ 12580 ID：im12580 ▲长按二维码“识别”关注 一个实用且智能的微信！ 谈恋爱那些事 ID： tanlianai8888 ▲长按二维码“识别”关注 女人不狠;地位不稳.问世间情为何物;不过是一物降一物.一起关注，谈恋爱那些事！ 瑜伽视频 ID：yujiashipin1 ▲长按二维码“识别”关注 每天与您分享瑜伽视频、舞蹈视频、减肥操、瘦身视频，让美丽成为习惯，轻松保持完美身材！ 口袋健康养身 ID： JK2259 ▲长按二维码“识别”关注 你不养生，就会养医生。有什么比健康更重要！微信第一健康和美容信息平台！ 当场就笑晕了 ID： joke2299 ▲长按二维码“识别”关注 我们只专注内涵的本质，内涵图片、幽默冷笑话、让快乐永远跟随你~~~ 说给女生听 ID：nren7788 ▲长按二维码“识别”关注 女人想要幸福;就应该学会生活;读懂感情;看透人心;了解男人.学点小技巧 娱乐圈来袭 ID：yulequan788 ▲长按二维码“识别”关注 揭秘明星八卦、了解明星生活的微信号 学点时尚搭配 ID：dapeiba ▲长按二维码“识别”关注 潮流时尚搭配最前沿.每天分享最潮流的穿衣搭配技巧，关注时尚搭配让你从此成为会搭配的时尚高手~ 教妳学化妆 ID：jnhz8888 ▲长按二维码“识别”关注 没有丑女人，只要懒女人；教你零起步学化妆，让自己每天漂亮一点！ 美丽佳人 ID： mmeeyou ▲长按二维码“识别”关注 传递养生知识，美容文化，呼吁每一个人关注健康，爱自己，爱家人!